日常生活中有哪些注意事項
2020-2-22 19:19:31??????點(diǎn)擊：
潤達管道提醒您，疫情期間日常生活中有哪些注意事項
（1） 保持良好的個(gè)人衛生習慣?？人曰虼驀娞鐣r(shí)用紙巾掩住口鼻，勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流動(dòng)水洗手，用一次性紙巾或干凈毛巾擦手；不用臟手觸摸眼睛、鼻或口；雙手接觸呼吸道分泌物后應立即洗手；家庭成員不共用毛巾、水杯等；不隨地吐痰，口鼻分泌物用紙巾包好棄置于有蓋垃圾箱內。
（2） 增強體質(zhì)和免疫力。均衡飲食、適量運動(dòng)、作息規律，避免過(guò)度疲勞。
（3） 保持環(huán)境清潔和通風(fēng)。每天開(kāi)窗通風(fēng)數次不少于 3 次，每次 20-30 分鐘。戶(hù)外空氣質(zhì)量較差時(shí)，通風(fēng)換氣頻次和時(shí)間應適當減 少。
（4） 避免多人聚會(huì )；盡可能避免與有呼吸道疾病癥狀（如發(fā)熱、咳嗽或打噴嚏等）的人密切接觸；盡量避免到人多擁擠和空間密閉的場(chǎng)所，如必須去佩戴口罩。
（5） 避免接觸野生動(dòng)物和家禽家畜。
（6） 堅持安全的飲食習慣，食用肉類(lèi)和蛋類(lèi)要煮熟、煮透。
（7） 如出現呼吸道感染癥狀如咳嗽、流涕、發(fā)熱等，應居家隔離休息，持續發(fā)熱不退或癥狀加重時(shí)及早就醫。
（1） 保持良好的個(gè)人衛生習慣?？人曰虼驀娞鐣r(shí)用紙巾掩住口鼻，勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流動(dòng)水洗手，用一次性紙巾或干凈毛巾擦手；不用臟手觸摸眼睛、鼻或口；雙手接觸呼吸道分泌物后應立即洗手；家庭成員不共用毛巾、水杯等；不隨地吐痰，口鼻分泌物用紙巾包好棄置于有蓋垃圾箱內。
（2） 增強體質(zhì)和免疫力。均衡飲食、適量運動(dòng)、作息規律，避免過(guò)度疲勞。
（3） 保持環(huán)境清潔和通風(fēng)。每天開(kāi)窗通風(fēng)數次不少于 3 次，每次 20-30 分鐘。戶(hù)外空氣質(zhì)量較差時(shí)，通風(fēng)換氣頻次和時(shí)間應適當減 少。
（4） 避免多人聚會(huì )；盡可能避免與有呼吸道疾病癥狀（如發(fā)熱、咳嗽或打噴嚏等）的人密切接觸；盡量避免到人多擁擠和空間密閉的場(chǎng)所，如必須去佩戴口罩。
（5） 避免接觸野生動(dòng)物和家禽家畜。
（6） 堅持安全的飲食習慣，食用肉類(lèi)和蛋類(lèi)要煮熟、煮透。
（7） 如出現呼吸道感染癥狀如咳嗽、流涕、發(fā)熱等，應居家隔離休息，持續發(fā)熱不退或癥狀加重時(shí)及早就醫。
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